19 декабря 2023, 05:17
ГТО («Готов к труду и обороне») — программа физкультурной подготовки, которая была создана в СССР в 1931 году и существовала до 1991 года. В 2014 году президент Российской Федерации подписал указ о возрождении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Главная задача комплекса ГТО — мотивировать россиян больше заниматься спортом. Участникам, которые успешно выполнили спортивные нормативы, вручают знак отличия — бронзовый, серебряный или золотой.
Чтобы претендовать на знак «Готов к труду и обороне», нужно пройти испытания(тесты), которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней. С первой ступени по шестую —для школьников 6—7, 8—9, 10—11, 12—13, 14—15 и 16—17 лет; остальные двенадцать — для взрослых 18—19, 20—24, 25—29, 30—34, 35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69 и старше 70 лет. Сложность испытаний(тестов) зависит от возраста участника. Нормативы для мужчин имеют отличие от нормативов для женщин, для мужчин они сложнее.
В испытания(тесты) входят различные виды спортивных упражнений: бег, наклон вперед из положения стоя на скамье, сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места, подтягивания на перекладине, поднимание туловища из положения лежа на спине, стрельба, плавание и другие. Часть упражнений обязательна, часть можно выбрать из предложенных комплексом ГТО.
Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен. Участник комплекса ГТО обязан получить медицинский допуск, без него к испытаниям (тестам) участник не допускается.
Чтобы пройти тестирование, необходимо зарегистрироваться на сайте комплекса ГТО(https://user.gto.ru) и подать заявку в центр тестирования ВФСК ГТО.
Выполнить испытания(тесты) необходимо в отчетный период, который длится с 1 января по 31 декабря текущего года. Для выполнения каждого норматива дается только одна попытка. При неудовлетворительном результате испытания, повторно пересдать этот вид можно только через 45 дней. Если какой-либо норматив выполнен на бронзовый или серебряный знак, пересдать этот вид испытаний на знак более высокого достоинства в текущем отчетном периоде нельзя. Если участник комплекса ГТО в следующем отчетном периоде еще не перешел в другую возрастную ступень комплекса, то он имеет право в этой же ступени улучшить свой знак отличия на знак более высокого достоинства.
Знак «Готов к труду и обороне» вручают не сразу: оформление документов и изготовление наград занимают два — три месяца по окончании квартала, в котором завершены испытания, либо по окончании отчетного периода. С 1 января 2023 года участники комплекса ГТО могут получать по итогам ближайшего календарного квартала не только золотые знаки отличия, но также серебряные и бронзовые знаки. Данную возможность пользователь может включить в своём личном кабинете на сайте комплекса ГТО. Подписывая электронный документ, гражданин соглашается с завершением у него отчетного периода досрочно.
Центр тестирования ВФСК ГТО г.Заринска ,адрес: стадион «Юность», ул. Союза Республик, 25,конт.тел.55307
В испытания(тесты) входят различные виды спортивных упражнений: бег, наклон вперед из положения стоя на скамье, сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места, подтягивания на перекладине, поднимание туловища из положения лежа на спине, стрельба, плавание и другие. Часть упражнений обязательна, часть можно выбрать из предложенных комплексом ГТО.
Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен. Участник комплекса ГТО обязан получить медицинский допуск, без него к испытаниям (тестам) участник не допускается.
Чтобы пройти тестирование, необходимо зарегистрироваться на сайте комплекса ГТО(https://user.gto.ru) и подать заявку в центр тестирования ВФСК ГТО.
Выполнить испытания(тесты) необходимо в отчетный период, который длится с 1 января по 31 декабря текущего года. Для выполнения каждого норматива дается только одна попытка. При неудовлетворительном результате испытания, повторно пересдать этот вид можно только через 45 дней. Если какой-либо норматив выполнен на бронзовый или серебряный знак, пересдать этот вид испытаний на знак более высокого достоинства в текущем отчетном периоде нельзя. Если участник комплекса ГТО в следующем отчетном периоде еще не перешел в другую возрастную ступень комплекса, то он имеет право в этой же ступени улучшить свой знак отличия на знак более высокого достоинства.
Знак «Готов к труду и обороне» вручают не сразу: оформление документов и изготовление наград занимают два — три месяца по окончании квартала, в котором завершены испытания, либо по окончании отчетного периода. С 1 января 2023 года участники комплекса ГТО могут получать по итогам ближайшего календарного квартала не только золотые знаки отличия, но также серебряные и бронзовые знаки. Данную возможность пользователь может включить в своём личном кабинете на сайте комплекса ГТО. Подписывая электронный документ, гражданин соглашается с завершением у него отчетного периода досрочно.
Центр тестирования ВФСК ГТО г.Заринска ,адрес: стадион «Юность», ул. Союза Республик, 25,конт.тел.55307